日喀则南与尼泊尔、不丹、锡金三国接壤，西北东三面同西藏其他地区相邻，西衔阿里，北靠那曲，东邻拉萨与山南。经纬跨度在东经82℃至90°20'和北纬27°23'至31°49'之间。全地区国土面积17．6万平方公里，东西长800公里，南北宽220公里。边境线长1354公里。
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